Stand Up Surfen lässt sich in wenigen Minuten erlernen. Selbst Menschen, die eher unsportlich sind können in kürzester Zeit diese Sportart ausüben. Stand Up Surfen ist chillig und sehr entspannend. Natur lässt sich so völlig neu erleben. Am Anfang empfiehlt sich ein großes Board mit viel Volumen und Breite. 

1. Zunächst legt man sich auf das Brett.
2. Nun das Paddel in die Hand nehmen und auf die Knie setzen. Erste Paddelversuche starten. Dabei den Knauf oben am Paddel anfassen und diesen Arm voll ausstrecken. Durch die Hebelwirkung ist so das Paddeln leichter. Das Paddel schön nah am Board entlang von vorne nach hinten durch das Wasser ziehen.
3. Der nächste Schritt ist dann das Stehen. Die beste Position ist in der Mitte des Boards.
4. Lenken lässt sich das Board in dem man entweder verstärkt auf der einen Seite paddelt und dann zur anderen Seite hin dreht oder auf der Seite in die man fahren möchte das Paddel von hinten nach vorne ziehen. Dabei besser ein bischen nach hinten gehen. Dann ist der Dreh- und Angelpunkt kleiner und das Stand Up Paddle Board lässt sich besser drehen.
5. Wieder in die Mitte gehen und weiter paddeln.